水是人体不可或缺的，是大家每天都要喝的。但你知不知道，水有好坏之分，喝了好水对人体健康才有好处。那样，对人体而言，哪种水是好水呢？
好水有两个标准
所谓好水，需要满足两个标准：一是自然天成的，是自然界原本就有些水；二是弱碱性的（pH值7.0以上）。之所以强调好水需要是天然的，是由于其他人工制造、生产的水，对人体与其他生物细胞来讲都是一个不容易相处的另类。而强调弱碱性，则是由于人体血液为弱碱性，它会伴随人体的衰老或疾病的进步而渐渐酸化（婴儿和健康时期，血液pH值为7.45～7.35，老年和病危时则降为7.0左右）。
大家喝的水除约20％在消化道渗透外，80％则直接进入血液循环系统，参与人体的各种代谢。因此，弱碱性水对保持人体血液的弱碱性有要紧用途。而人工生产的水（如纯净水、矿物质水、蒸馏水等）则大多呈酸性（pH值多在5.6～6.5之间），长期饮用会致使血液的弱碱性降低。这也是为何世界卫生组织将健康饮水pH值标准确定为7.0～8.0是什么原因。
好水可防癌
多喝好水还有防癌有哪些用途。医学研究发现，癌细胞的扩散第一是通过体液进行的，假如占人体70%的水都是自然天成的好水，那样人体细胞也就有了一个健康的存活环境，癌细胞存活﹑扩散和恶化的机会就降低了，同时人体旺盛的新陈代谢能力会非常快更新掉病变细胞。所以，防癌治病在求医问药的同时，要让源源持续的好水充塞在细胞中，为细胞打造一个健康的存活环境。在肿瘤的治疗中，多喝好水可促进药物毒素的排泄，减轻药物的不好的反应，使患者顺利完成治疗，收到预想的治疗成效。
另外，饮水有三个不可忽略的最好时间，即早晨起床后饮一杯温开水，可以补充一夜的体液消耗，并有洗涤肠胃有哪些用途；饭前1小时饮一杯水有助消化液的分泌，增进食欲；睡前饮水一杯可稀释血液，减少血液黏稠度，使血液顺畅，对预防脑血栓有非常不错有哪些用途。
